Primeros auxilios para la lumbalgia: No se demore en recibir tratamiento

Dependiendo de su profesión, es posible que sufra una lesión lumbar en algún momento. Por ejemplo, esto preocupa mucho a las personas que levantan objetos pesados, día tras día.

Cuando se trata de primeros auxilios para el dolor lumbar, siempre se quiere saber exactamente lo que se debe y lo que no se debe hacer.

Antes de seguir, recuerda esto: Un profesional médico debe tratar cualquier lesión que sufras en el trabajo. Es la única forma de que sepas con certeza a qué te enfrentas. También es fundamental en caso de que vayas a presentar una reclamación de indemnización por accidente laboral.

Algunos de los muchos cosas que puedes hacer después de sufrir una lesión de espalda incluyen:

• Quédate donde estás hasta que llegue la ayuda
• Utiliza calor y hielo para tratar el dolor (busca el que mejor te funcione)
• Tomar medicamentos de venta libre para tratar el dolor y las molestias.
• Siga las orientaciones de su médico con respecto al reposo y la terapia

Aunque creas que puedes manejar dolor lumbar por su cuenta, no siempre es así. Nunca debe suponer que se trata de un problema menor, ya que esto podría llevarle a pasar por alto algo que requiere atención médica inmediata.

Si tu equipo médico considera que no puedes volver al trabajo como consecuencia de tu lesión, no vayas en contra de sus deseos. Es importante que sigas sus indicaciones, pues no querrás hacer nada que empeore las cosas.

Si solicita una indemnización por accidente de trabajo, podrá recibir la ayuda económica que necesita para recuperarse por completo.