Una hernia discal puede pararte en seco

En el momento en que sufra una lesión en el cuello o la espalda se dará cuenta de que necesita asistencia médica. No suele ser el tipo de lesión que puedas tratar eficazmente por tu cuenta.

Una hernia discal puede son el resultado de muchas cosascomo:

• Intentar levantar un objeto demasiado pesado
• Torceduras o giros bruscos, especialmente al transportar una carga pesada.
• Un acontecimiento traumático, como una caída de altura o un accidente de coche.

Cómo tratar una hernia discal

No existe una forma correcta o incorrecta de tratar una hernia discal, ya que depende en gran medida del alcance de la lesión. Algunas opciones que su médico puede discutir con usted incluyen:

• Medicación: Por ejemplo, los analgésicos de venta libre, como Advil, pueden ayudar a aliviar el dolor y las molestias mientras se recupera.
• Fisioterapia: Si el reposo no le devuelve al cien por cien, es posible que necesite fisioterapia. Esto puede ayudarle a minimizar el dolor de una hernia discal mientras recupera su fuerza y movilidad.
• Cirugía: Suele ser el último recurso, pero algunas personas con hernia discal requieren cirugía. Si los síntomas de la lesión no mejoran en un plazo de seis semanas, puede empezar a planteárselo.
• Medicina alternativa: Algunas de sus opciones incluyen masajes, yoga, acupuntura y servicios quiroprácticos.

Dependiendo de su profesión, puede correr el riesgo de sufrir una hernia discal durante su jornada laboral. Por ejemplo, podría ocurrir al subir y bajar paquetes pesados de un camión.

Si sufre una lesión de espalda en el trabajo, informe a su empresa, reciba tratamiento y, a continuación, infórmese sobre cómo presentar una demanda. solicitud de indemnizaciones por accidente laboral.